ＭY LIFE ノート

自分を整理するライフログ

ＭY LIFE ノート

朝日新聞出版編著

ISBN：9784023340060
定価：1320円（税込）
発売日：2021年2月22日
Ａ５横長判並製 160ページ

「好きノート」「セルフケアノート」「未来ノート」など10のノートを通して、質問への答えを書き込みながら、自分らしさや心の落ち着きを取り戻せる一冊。無意識に過ごしてしまう「今」を記録するツールとしても。贈り物にもピッタリ！

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