健康さんぽ 東京

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健康さんぽ 東京

朝日新聞出版 編著 

ISBN:9784023347151
定価:1320円(税込)
発売日:2022年3月18日
A5変判並製   176ページ 

楽しく街を歩いて健康に! 詳細地図で歩きやすい、手のひらサイズのおさんぽガイド。4千歩(さくっと)、6千歩(ほどよく)、8千歩(しっかり)、1万歩(がんばる)の歩数切りで、ユニークな33コースを設定。歩数、歩行時間、歩行距離、高低差までひと目でわかるコースチャート付き。

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